旅行の全日程を無事に終えました◎

おはようございます！

社員旅行のグァムチームも帰国し、
旅行の全日程を無事に終えました◎

非日常の中で大いにリフレッシュをし、
スタッフ間の結束も高まり、
新たな気持ちで2月を迎えます！

さて、今朝のNHKのあさイチで
合気道に学ぶからだの動かし方を
放送していましたが、
かかと上げを5、6回すると
正しい姿勢をとれるのだとか。

この姿勢だと重たいものも
さっと持ててました（◎◎）

毎日1分ほど、つま先立ちを続ける
ことで姿勢がよくなるらしいですよ！

それでは、姿勢を正して、
今日も1日元気にいきましょう（＾ー＾）/

※写真は道後温泉チームです♪

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